BDAR
Close

Šioje svetainėje yra naudojami slapukai (angl. "cookies").


header image

Pagalba sau

Pagalba sau – tai nacionalinė psichikos sveikatos svetainė, kurioje vienoje vietoje galima rasti aktualią ir patikimą informaciją apie emocinę sveikatą bei prieinamą psichologinę pagalbą. 
Svetainėje pateikiama informacija apie psichikos sveikatos sunkumus, jų požymius, pateikiami patarimai kaip padėti sau ir kitam. Taip pat galima rasti visą informaciją apie skirtingas psichologinės pagalbos galimybes. Yra parengta atskira skiltis paaugliams, kur pateikiama jiems aktuali informacija susijusi su psichikos sveikata.

Taip pat yra skiltis pažink save, kur galima atlikti įvairius testus:

✓ Geros savijautos                                       ✓ Nerimo                                                   ✓ Nemigos
✓ Depresijos                                                ✓ Pogimdyvinės depresijos                        ✓ Valgymo sutrikimų
✓ Priklausomybės nuo alkoholio                 ✓ Priklausomybės nuo rūkymo                  ✓ Priklausomybės nuo lošimo
✓ Priklausomybės nuo interneto                 ✓ Priklausomybės nuo video žaidimų

Projektą įgyvendina Sveikatos apsaugos ministerija, bendradarbiaudama su Socialinės apsaugos ir darbo ministerija bei savo sričių ekspertais.

Paskutinė atnaujinimo data: 2023-06-15